Tengo ansiedad. ¿Por dónde empiezo?

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Tengo ansiedad. ¿Por dónde empiezo?

Actualmente, la ansiedad es uno de los mayores problemas de salud mental

Es una de las primeras causas de baja laboral

Además, en muchas ocasiones, puede ir acompañada de otros problemas emocionales, sociales, económicos, relacionales, etc.

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Buena conexión a internet

Dispositivo móvil, tablet u ordenador

Espacio íntimo y tranquilo

Motivación para poder conocerte mejor

En este taller aprenderás:

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