No te comas tus emociones

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No te comas tus emociones

Nuestra relación con la comida puede estar muy relacionada con cómo nos sentimos

En ocasiones, utilizamos la comida como mecanismo de control emocional, sin indagar en qué nos está pasando e intoxicando esa relación. Si fluimos mejor con nosotras mismas, podemos fluir mejor en la relación con la comida para sanarla. 

En este grupo terapéutico online de entre 6 y 10 mujeres, encontrarás:

Para llevar a cabo este taller, necesitarás...​

Buena conexión a internet

Dispositivo móvil, tablet u ordenador

Espacio íntimo y tranquilo

Motivación para poder conocerte mejor

¿Cómo funciona?

Hacemos una primera toma de contacto de forma individual, para conocerte y valorar si este grupo es realmente para ti.

Las sesiones grupales se hacen en plataforma de videollamada, donde te encontrarás con las profesionales y las demás integrantes.

Cada sesión está preparada para abordar un tema específico, mediante teoría y ejercicios prácticos. las profesionales os proponemos ejercicios para que sigáis trabajando en casa.

A medida que vaya avanzando el grupo, iremos revisando si estás alcanzando tus objetivos y necesidades.

Taller impartido por

Eva Molero - Psicóloga y psicoterapeuta individual, familiar y de pareja

Eva Molero

Psicóloga y psicoterapeuta individual, familiar y de pareja

¿Cuándo?

Próxima fecha por determinar

Si estás interesada, aunque no hay fecha programada, inscríbete y te avisaremos. 

Más información

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