¿Qué pasos seguimos en la psicología perinatal?
Te llamamos por teléfono o Whatsapp para acordar la primera visita.
En la primera sesión, hablamos sobre ti y de tu problema o inquietud.
En las siguientes sesiones, de unos 45 min, ampliamos la información para abordar el proceso de forma holística, global, integrada en tu historia y contexto. Entre sesiones, te propondremos ejercicios y tareas para hacer en casa.
Trazaremos objetivos realistas, y los trabajaremos a tu ritmo, sin presiones, con sesiones semanales o quincenales al principio, pero como lo importante es tu comodidad, la frecuencia la eliges tú.
La duración del proceso de psicología perinatal varía con cada persona y problemática, por lo que realizaremos las sesiones que pactemos, hasta reducir o eliminar tu malestar.
¿Qué podemos trabajar desde la psicología perinatal?
- Dudas a la hora de tomar la decisión de convertirse en madre o padre.
- Problemas de fertilidad.
- Acompañamiento en el tratamiento de reproducción asistida.
- Prevención y reducción de la ansiedad en el embarazo.
- Embarazo después de pérdida.
- Interrupción voluntaria de embarazo.
- Vínculo prenatal.
- Reducción del miedo al parto.
- Afrontamiento de un parto prematuro.
- Acompañamiento emocional tras un parto distinto al esperado (complicado o traumático).
- Dificultades en la adaptación al nuevo rol.
- Dificultades en la pareja.
- Dificultades en el establecimiento del vínculo con el bebé.
- Trastornos emocionales, como la depresión postparto.
- Crecimiento personal tras la maternidad/paternidad.
- Dificultades en la crianza (incluyendo lactancia y sueño infantil).
- Duelo perinatal.
Recuerda
- La maternidad y la paternidad no suelen ser caminos fáciles. Pero sí puedes conseguir mayor bienestar desde la psicología perinatal.
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