Psicoterapia individual a bajo coste

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psicoterapia individual a bajo coste

La psicoterapia a bajo coste es un proceso de tratamiento, acompañamiento y cambio para tu mejora personal dirigido por la Psicóloga de prácticas de nuestro centro

Tiene el mismo funcionamiento que la Psicoterapia individual de adultos. Es totalmente confidencial, libre de juicios, y adaptado a tus necesidades.

Contarás con la ayuda de nuestra psicóloga para acompañarte en tu proceso psicoterapéutico, dentro del marco de prácticas del Máster General Sanitario. Junto a ella, trabajamos de manera conjunta y colaborativa para asegurar una terapia a medida a través de supervisiones con las psicólogas expertas del equipo.

La formación de Esther Ferro es:

  • Graduada en Psicología, Mención en Psicología de la Salud Núm. Col. 29768 COPC (Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya)
  • Máster en Psicología General Sanitaria (cursando)
  • Postgrado en Psicoterapia Integradora y técnicas terapéuticas
  • Nivel I EMDR (Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares)

Otras formaciones:

  • Psicoterapia Integradora para el Tratamiento de Ansiedad
  • Experta en Psiconutrición

¿Qué pasos seguimos en las sesiones de psicoterapia a bajo coste?

Realizaremos un primer contacto por mensaje o llamada, para valorar si tu caso se adapta al servicio de psicoterapia a bajo coste.

En la primera sesión, hablamos sobre ti, y sobre tu problema o inquietud.

En las siguientes sesiones, de 45 min, te pediremos más información para abordar el problema de forma holística, es decir, desde tu contexto e historia. Entre sesiones, te propondremos ejercicios y tareas para seguir la terapia.

Trazaremos objetivos realistas, y los trabajaremos a tu ritmo, sin presiones. Realizaremos las sesiones con frecuencia semanal o quincenal.

La duración de este proceso de psicoterapia individual a bajo coste es de 6 meses aproximadamente, aunque superado este tiempo haremos las sesiones que entre ambos consideremos oportunas hasta que logres conseguir tus objetivos y reducir o eliminar tu malestar.

¿Qué podemos trabajar en un proceso psicoterapéutico individual?

  • Autoestima e inseguridades
  • Depresión
  • Habilidades sociales y comunicativas
  • Sentimientos de vacío e insatisfacción
  • Ansiedad y estrés
  • Dependencia emocional
  • Duelo ante una pérdida
  • Relación de comida y el cuerpo
  • Toma de decisiones
  • Bajo estado de ánimo
  • Fobias
  • Inteligencia y gestión emocional
  • Somatizaciones
  • Insomnio

Recuerda

  • No hay que esperar a tener síntomas o dificultades para iniciar un proceso de psicoterapia, basta con querer conocerte mejor y crecer como persona.
  • A menudo, aparecen problemas relacionados con la pareja u otros familiares. Si es el caso, valoraremos si enfocamos la psicoterapia como una terapia de pareja, familiar, o combinada.

Más información

Precios:

  • 30€/sesión

Lugar:

Horario:

Las sesiones de psicoterapia a bajo coste se realizan los martes y sábados por la mañana, y los miércoles por la tarde. (No podemos garantizar el servicio fuera de este horario)

¿Quieres reservar tu primera visita de psicoterapia individual a bajo coste?

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  • Responsable tratamiento: Eva Molero Trujillo
  • Finalidad: Enviarte las noticias del blog y contenidos relacionados por correo electrónico.
  • Legimitación: Consentimiento del interesado.
  • Destinatarios: Como usuario e interesado te informo que los datos que me facilitas estarán almacenados en los servidores de Dondominio.com (proveedor de hosting web), empresa que también cumple con el RGPD.
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