Terapia adultos presencial

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Terapia adultos presencial

La psicoterapia individual es un proceso de tratamiento, acompañamiento y cambio hacia una mejora personal

Es totalmente confidencial, libre de juicios, y adaptado a tus necesidades.

Cuento con la ayuda de un equipo multidisciplinar compuesto por psicólogas, nutricionistas, logopedas y fisioterapeutas, por lo que, si fuera necesario por tu proceso, se podría trabajar de forma conjunta y colaborativa. 

Las sesiones se pueden realizar de forma presencial y online. Nuestro espacio de salud está en Sant Boi de Llobregat (Barcelona).

¿Cómo funciona?

Hacemos el contacto inicial vía teléfono o whatsapp. Ahí acordamos un día y hora para la primera visita.

En la primera sesión, hablamos sobre ti. Te pediré información básica de ti y de tu problema o inquietud.

En las siguientes sesiones, te pediré más información para abordar el problema de una forma holística, es decir, como parte de tu contexto y tu historia. Entre sesiones, te propondré ejercicios y tareas que te ayuden a continuar el proceso de terapia. Las sesiones duran aproximadamente 45 minutos.

Trazaremos objetivos realistas, y los trabajaremos a tu ritmo, sin presiones. Se suele recomendar, sobretodo al principio, que las sesiones tengan una frecuencia semanal o quincenal, pero como lo importante es que te sientas cómoda, la frecuencia la eliges tú.

La duración de un proceso psicoterapéutico individual es variable según la persona y la problemática. Haremos las sesiones que entre ambos consideremos oportunas hasta que logres conseguir tus objetivos y reducir o eliminar tu malestar.

¿Qué podemos trabajar en un proceso psicoterapéutico individual?

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