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Podcasts de psicología

Porque estamos convencidas de que la mejor prevención es una buena promoción de la salud, además de la intervención terapéutica, nos encanta difundir y divulgar contenido para ayudar a mejorar la salud de las personas.

Por ello, Eva Molero colabora con programas y otr@s profesionales para compartir contenido de interés. Escucha aquí algunas de sus colaboraciones.

Afrontar el duelo durante el confinamiento

En este programa, hablamos sobre las dificultades añadidas de sufrir una pérdida en el periodo de confinamiento, y cómo poder afrontarlo.

Autocuidado desde la compasión y no desde la responsabilidad

Eva Molero habla sobre el autocuidado genuino, el que nace desde el amor y la autocompasión hacia una misma, y no desde el deber y la responsabilidad.

Algunos consejos para sobrellevar el confinamiento

En este programa, os damos algunos breves consejos para sobrellevar el confinamiento y cuidar de nuestra salud mental.

Cómo conseguir tus propósitos de año nuevo

Con el cambio de año y los cambios de etapa, solemos proponernos objetivos y no siempre es fácil llevarlos a cabo. En este programa, damos algunos tips para conseguir lo que te propones.

Cómo repartir las tareas de casa en pareja

La convivencia puede hacer mella en la relación de pareja. Muchos de estos problemas, se suelen iniciar con las dificultades a la hora de asumir las tareas de casa.

Ansiedad, estrés y ataques de ansiedad

En esta entrevista, Eva Molero habla sobre la ansiedad, sus síntomas y qué nos quiere decir.

Sobrevivir a la Navidad en familia

En Navidades y fiestas es cuando pueden salir a la luz los conflictos latentes con la familia. Tensiones, incomodidades y compromisos sociales ineludibles, pueden hacer que estemos más estresados de lo normal.

Cómo ayudar a alguien
con problemas emocionales

A veces, intentamos ayudar a alguien y hacemos más mal que bien. No es fácil saber qué hacer o decir a alguien que tiene un trastorno. En esta entrevista, Eva Molero desgrana las claves para ayudar bien a alguien que sufre.

¿Por qué ha llegado la ansiedad a tu vida?

En este encuentro de “La hora de maternarte” con la psicóloga y psicoterapeuta Marta Segrelles, hablamos sobre las causas y los desencadenantes más comunes de la ansiedad. 

Es un encuentro informal aunque con una base teórica sólida. 

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