Recursos

Estos son algunos contenidos que te pueden ser útiles.

Ya sea en formato escrito, audio o vídeo, comparto recursos, algunos gratuitos y otros de pago, para ayudar a usuarios y otres profesionales.

Recursos de psicología

Recursos gratuitos

Una de las maneras que he encontrado para promover la salud mental, es compartir recursos que pueden ser de interés para la población.

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Blog

Espacio dedicado a mis artículos, reflexiones y opinión relacionado con la psicología y todo lo que le rodea.

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Podcasts

Además de la parte de intervención terapéutica como tal, me encanta la difusión de contenido y la divulgación.

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8 técnicas para manejar la ansiedad

Ver más recursos INFOGRAFÍA PARA PERSONAS QUE SUFREN ANSIEDAD.8 técnicas para manejar la ansiedad. En esta breve infografía te doy 8 recursos y técnicas muy sencillas para ayudarte a lidiar

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