Taller «Mejorando mi autoestima»
¿Tienes problemas de #autoestima? ¿Sientes que no vales tanto como los demás? El próximo sábado 6 de mayo, impartiré el taller «Mejorando mi autoestima: (re)conócete, #cuídate, #quiérete!» en Sant Boi … Leer más
Algunas ideas para trabajar tu autoestima
¡Te propongo un ejercicio! Ésta es la Ventana de Johari, una técnica utilizada en psicología muy útil para comprobar la evolución de la autoestima. Coge un papel, traza dos líneas perpendiculares … Leer más